อัปเดทข่าวมือถือ ข่าวไอที โทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่ สมาร์ทโฟน แอนดรอยด์ รุ่นใหม่ล่าสุด ดาวน์โหลดแอพมือถือ อัปเดทราคาสมาร์ทโฟน 2016 ได้ตลอด 24 ชั่วโมงกับ droidsir.net เว็บไซต์สำหรับคนไอที
Banner
DroidSir.net ข่าวมือถือ ข่าวไอที ตลอด 24 ชั่วโมง

5 แอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด!!

คุณอาจจะเป็นคนหนึ่งที่มักจะชื่นชอบการดูแลใส่ใจในสุขภาพของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการควบคุมอาหารด้วยการคำนวณแคลอรี่ที่ได้รับ จาก ตารางแคลอรี่ ที่มีอยู่ทั่วไป แต่ในทุกวันนี้การคำนวณแคลอรี่ทำได้ง่ายขึ้นอย่างมากและมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิมด้วยการคำนวณผ่านแอพพลิเคชั่นคำนวณแคลอรี่อาหาร ที่มีอยู่มากมาย ในวันนี้เราก็มีมาแนะนำให้รู้จักด้วยกันถึง 5 แอพพลิเคชั่น



Untitled-13

  1. Calorie Counter – MyFitnessPalแอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด1

ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก เปลี่ยนนิสัยการทานอาหาร หรือเริ่มทานอาหารใหม่ MyFitnessPal เป็นหนึ่งตัวเลือกในระดับต้น ๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น เรียกได้ว่าแอพสุขภาพและฟิตเนสตัวนี้เป็นที่รู้จักและมีชื่อเสียงในระดับโลกกันเลยหละ เนื่องจากมีผู้นิยมใช้งานกันอย่างมากมาย โดยการใช้งานทั่วไปนั้นประกอบไปด้วย ฟังก์ชันการตรวจสอบแคลอรี่และพลังงานในอาหารที่ทำได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย แอพพลิเคชันตัวนี้มีฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุด อาหารกว่า 6 ล้านรายการถูกรวมอยู่ในฐานข้อมูล คุณสามารถเรียกดูข้อมูลอาหารที่คุณจะเลือกทานได้ในทันที ข้อมูลด้านโภชนาการสำหรับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพก็มีให้เลือกสรรอย่างมากมาย ข้อมูลการแนะนำแบบเชิงลึกสำหรับวิธีการเลือกอาหาร

นอกจากนั้นคุณยังสามารถสร้างสูตรอาหารเพื่อสุขภาพของคุณเองในแต่มื้ออาหารของคุณ และบันทึกมันเป็นรายการโปรด เพื่อแบ่งปันให้กับผู้อื่น ฟังก์ชันการคำนวณแคลอรี่ในอาหารอาหารก็มีเช่นกัน การกำหนดไดอารี่ส่วนตัวสำหรับพฤติกรรมการทานอาหารในแต่ละวัน พร้อมทั้งการกำหนดเป้าหมายในการลดน้ำหนัก และทำตามแผนการลดน้ำหนักที่แอพพลิเคชั่นแนะนำมาให้ พร้อมทั้งกราฟสถิติ

บทความดีๆที่ห้ามพลาด  5แอพ ค้นหาตําแหน่งมือถือ ไว้ตามใครก็ได้ง่ายๆ ทั้งios และ Android

ไม่หมดเพียงเท่านั้นตัวแอพพลิเคชันยังสามารถเชื่อมต่อกับแกตเจ็ต กว่า 50 ชนิดที่ช่วยคำนวณหรือวัดการผลของการออกกำลังกายในรูปแบบต่าง ๆ เช่น การวิ่ง เดิน ขี่จักรยาน และอื่น ๆ

คุณยังสามารถเชื่อมต่อกับเพื่อน ๆ ผ่านการสร้างกลุ่มเพื่อติดตามการอัพเดทพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเพื่อนของคุณผ่านหน้านิวส์ฟีดบนแอพพลิเคชั่นได้อีกด้วย

  1. CalTrackerแอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด2

แอพตารางแคลอรี่ ตัวต่อมาที่จะแนะนำก็คือ CalTracker แอพพลิเคชั่นตัวนี้ไม่มีอะไรซับซ้อนนอกจากการใช้เป็นเครื่องมือในการบันทึกปริมาณแคลอรี่ที่คุณได้รับหรือบริโภคในแต่ละวัน ที่จะช่วยให้คุณควบคุมการทานอาหารได้ง่ายขึ้น ทานอะไรไปบ้างก็บันทึกลงไปในแอพพลิเคชั่น และมันจะทำการคำนวณแคลอรี่ต่ออาหารมื้อนั้น ๆ ให้คุณเอง คุณสามารถค้นหาอาหารจากฐานข้อมูลของแอพพลิเคชั่นได้ ทั้งชื่อ หมวดหมูและปริมาณแคอรี่ มันเป็นตัวช่วยที่ดีในการเตือนสติของคุณเมื่อทานอาหารที่มีปริมาณแคลอรี่มากเกินไป สามารถบันทึกรายการโปรดได้ในแต่ละวัน และคำนวณดัชนีมวลกายได้ภายในแอพพลิเคชั่น รวมถึงปริมาณแคอรี่ต่อดัชนีมวลกายที่คุณควรบริโภคต่อวัน

  1. MyPlate Calorie Trackerแอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด3
บทความดีๆที่ห้ามพลาด  วิธีซื้อสติ๊กเกอร์ไลน์ยังไง เติมเงิน line แบบไม่ต้องง้อบัตรเครดิต!!

การติดตามปริมาณแคลอรี่จากพฤติกรรมการบริโภคของคุณจะเป็นเรื่องงายขึ้น เมื่อคุณสามารถเรียกดูข้อมูลของอาหารที่จะรับประทานได้จากฐานข้อมูลของแอพพลิเคชั่นตัวนี้ที่มีอยู่กว่า 2 ล้านรายการ มีระบบสแกนบาร์โค้ดเพื่อค้นหาและติดตามอาหาร คุณสามารถสร้างรายการอาหารในแต่ละวันได้ด้วยตัวเอง หรือตั้งเป้าหมายของการทานแคลอรี่ในแต่ละวันตามความเหมาะสม พร้อมกับระบบการติดตามน้ำหนักตัวและความคืบหน้าของพฤติกรรมการทานอาหาร ที่สำคัญเลยแอพตัวนี้มีการให้บริการสนับสนุนให้คำปรึกษาจากชุมชนผู้ใช้งานแอพของ MyPlate Calorie Tracker เอง นอกจากนั้นคุณยังสามารถเชื่อมต่อกับแอพ Google Fit เพื่อติดตามพฤติกรรมการออกกำลังกายของคุณได้แบบอัตโนมัติ สามารถซิงค์กับอุปกรณ์ติดตามสุขภาพและการออกกำลังกายได้เช่นกัน โดยเฉพาะ Android Wear

  1. Lose It!แอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด4

Lose It! เป็นแอพที่เรียกได้ว่าแตกต่างจากแอพตัวอื่น ๆ เพียงแค่คุณอัปโหลดภาพอาหารของคุณไปยังแอพพลิเคชั่น แอพพลิเคชั่นก็สามารถวิเคราะห์และแยกแยะได้ว่าเป็นอาหารชนิดใดพร้อมทั้งคำนวณปริมาณแคลอรี่ในอาหารจานนั้นให้เสร็จสับ นอกจากนั้นยังมีข้อมูลด้านโภชนาการที่ให้คุณสามารถศึกษาได้เองรวมทั้งเทคนิคการออกกำบังกายรูปแบบต่าง ๆ

มีฟังก์ชันการกำหนดเป้าหมายในการดูแลสุขภาพที่คุณสามารถเลือกเองได้ แอพพลิเคชั่นจะทำการประมวนผลพร้อมทั้งเสนอแผนการดูแลสุขภาพที่เหมาะสมให้กับคุณ สามารถติดตามบันทึกพฤติกรรมการทานอาหารได้ใน ตารางแคลอรี่ ที่มีอยู่บนแอพ เชื่อมต่อกับแอพบนอุปกรณ์ต่าง ๆ ทำให้การติดตามพฤติกรรมการออกกำลังกายเป็นเรื่องง่าย เช่น Google Fit เพื่อติดตามแคลอรี่ที่ถูกเผาผลาญจากการออกกำลังกาย นอกจากนั้นคุณยังสามารถเชื่อมต่อแอคเคาท์กับเพื่อน หรือคนในครอบครัว เพื่อติดตามพฤติกรรมการดูแลสุขภาพของพวกเขาได้

  1. Lifesum – The Health Movementแอพ คํานวณแคลอรี่อาหาร ที่คุณควรมีติดเครื่องไว้ไม่ให้พลาด5
บทความดีๆที่ห้ามพลาด  samsung รุ่นไหนดี!! อ่านก่อนตัดสินใจซื้อ รับประกันไม่พลาด

Lifesum จะช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้น ปรับปรุงการออกกำลังกายและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพของคุณเอง เพื่อสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพอย่างยั่งยืน และทำให้การดูแลสุขภาพเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ของคุณ ภายในแอพพลิเคชั่นประกอบไปด้วย คำแนะนำในการปรับปรุงคุณภาพของสิ่งที่คุณกิน การเลือกอาหารเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น การวิเคราะห์ภาพรวมของการทานอาหารและการออกกำลังกายของคุณ ที่ถูกบันทึกใน ตารางแคเลอรี่ พร้อมหน้าต่างการสรุปผลพฤติกรรมสุขภาพของคุณ


Lifesum เป็นแอพที่ถูกออกแบบมาให้คุณสามารถเชื่อมต่อได้กับอุปกรณ์ Android Wear ทุกชนิด (สะดวกมา) เพื่อการติดตามกิจกรรมในแต่ละวันได้อย่างรวดเร็ว อย่างการออกกำลังกาย พร้อมทั้งคำแนะนำที่เป็นประโยชน์

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Translate »